Bravo pour ce temps que tu as pris pour toi !
Tu viens de remplir letest et c’est déjà un premier pas important.
Tu vas recevoir un mail avec ton profil qui te permettra d'avoir une idée plus claire de là où tu en es du burn-out.
Je tiens à te rappeler que tu n’es pas seule dans ce que tu traverses.
Comme promis, j’ai préparé un cadeau pour t’accompagner.
Dans le mail, tu auras accès à un audio de 10 minutes pour te poser en cas de crise.
Je l’ai conçu pour t’aider à prendre du temps pour toi et t'apporter de l'apaisement rapidement.
Tu pourras l'écouter autant que nécessaire.
Si tu souhaites rester en lien,
je t'invite à me suivre sur les réseaux en cliquant directement sur les icônes en bas à droite de la page
ou à m'envoyer un mail si tu as une question ou un besoin.
Art Brin de Vie
Evelyne Bastos
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